Posts Tagged ‘ลดหุ่น’


ลดหุ่นให้เข้าที่ ด้วย35 วิธีลดความอ้วน

1.รับประทานผัก-ผลไม้มาก ๆ

อย่าละเลยการรับประทานผัก-ผลไม้เด็ดขาดค่ะ เพราะผักผลไม้มีทั้งเส้นใย และสารอาหารต่าง ๆ ที่ดีกับคุณสาว ๆ แถมทานมากเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนด้วย (เพิ่มเติม…)

Advertisements